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¿Cómo funcionan los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos extraídos de plantas que ofrecen diversos beneficios para la salud y el bienestar. Funcionan de varias maneras:
- Aromaterapia: Los aromas de los aceites esenciales pueden afectar el sistema límbico del cerebro, influyendo en las emociones y el estado de ánimo.
- Absorción cutánea: Cuando se aplican tópicamente, los aceites esenciales pueden ser absorbidos por la piel y entrar en el torrente sanguíneo.
- Propiedades antimicrobianas: Muchos aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
- Efectos fisiológicos: Algunos aceites pueden tener efectos directos en el cuerpo, como relajar los músculos o mejorar la circulación.
- Sinergia: Los aceites esenciales a menudo trabajan mejor en combinación, potenciando sus efectos mutuamente.
Es importante recordar que los aceites esenciales son muy concentrados y potentes. Siempre deben usarse con precaución, siguiendo las pautas de dilución adecuadas y considerando posibles contraindicaciones o interacciones.